コンパニオンプランツで病害虫軽減 おすすめの組み合わせ

「無農薬で野菜を育てたいけど、虫に食べられてしまう…」
「せっかく育てた夏野菜が病気になって収穫できない…」

このような悩み、あなたも抱えていませんか？

夏の家庭菜園は病害虫との戦い。農薬は使いたくないけれど、対策は必要です。

じつは、ある植物を野菜と一緒に育てるだけで、虫や病気を自然に防げます。

この方法を「コンパニオンプランツ」といいます。

植物同士の相性を活かした自然の知恵で、豊かな収穫を目指しませんか？

コンパニオンプランツの基本：互いに良い影響を与える効果と使い方

コンパニオンプランツとは、互いに良い影響を与え合う植物の組み合わせのことです。

古くから世界中の農家に伝わる知恵で、植物同士の相性を活かした育て方といえます。

適切な組み合わせで育てると、お互いの成長を助け合い、害虫や病気を寄せ付けにくくなります。

主な良い効果

コンパニオンプランツには、さまざまな効果があります。

• 害虫を防ぐ 特有の香りや成分で多様な害虫を寄せ付けない
• 病気を予防する 病原菌の広がりを抑え、野菜の抵抗力を高める
• 成長を助ける 土に栄養を与えたり、味を良くしたりする
• 役立つ虫を呼ぶ 花粉を運ぶ虫や害虫を食べる天敵を呼び寄せる

近所のベテラン農家さん曰く、「コンパニオンプランツの効果は、単に虫を追い払うだけでなく、野菜全体の健康を高めることにあるんですよ。健康な野菜は自然と病害虫に負けにくくなります」とのことです。

効果的な使い方

コンパニオンプランツを効果的に活用するには、植え方が重要です。

どの方法でも、植物同士が窮屈にならないよう適切な間隔を確保することが大切です。

また、それぞれの植物の育つ時期や特徴を考えて、タイミングを合わせることも成功のポイントとなります。

【夏野菜編】相性抜群！病害虫を防ぐ組み合わせ具体例

夏野菜には、相性の良いコンパニオンプランツがあります。

ここでは、とくに病害虫対策に効果的な組み合わせを厳選してご紹介します。

トマト × バジル / マリーゴールド

トマトと相性が良い代表的な植物が、バジルとマリーゴールドです。

バジルはトマトの味を良くするだけでなく、アブラムシやコナジラミなどの吸汁性害虫を遠ざける効果があります。

また、うどんこ病やすすかび病などの病気予防にも役立ちます。

トマトの株元から20～30cm離して植えると、お互いに邪魔せず効果を発揮します。

マリーゴールドは根から出る成分で土の中の線虫（ネマトーダ）を減らします。

線虫はトマトの根に寄生して生育不良を引き起こす微小な生物です。

とくに小さなマリーゴールド（フレンチ種）は育てやすく、家庭菜園でも取り入れやすいでしょう。

ナス × マリーゴールド / 枝豆

ナスも多くの病害虫に悩まされやすい野菜です。

マリーゴールドは線虫対策として、ナスとの相性も抜群です。

枝豆（大豆）は根に住む根粒菌によって窒素を固定し、ナスの成長を助けます。

また、テントウムシやクモなどの天敵を呼び寄せ、アブラムシやハダニなどの害虫被害を軽減します。

枝豆はナスより先に植えると、栄養供給のタイミングが合いやすくなります。

キュウリ × ネギ類

キュウリにはネギの仲間がよく合います。

ネギの独特の香りがウリハムシやアブラムシ、スリップスなどの害虫を寄せ付けません。

また、うどんこ病やべと病、つる割れ病などキュウリがかかりやすい病気の予防にも効果的です。

長ネギ、小ネギ、ニラなどネギの仲間ならどれでも効果が期待できます。

ピーマン/シシトウ × バジル

ピーマンやシシトウもバジルとの相性が良いです。

バジルの香りがアブラムシやヨトウムシ、カメムシなどの害虫を遠ざけます。

また、ピーマンの青枯れ病やモザイク病などの予防にも役立ちます。

ピーマンの株元から20cm程度離して植えると効果的です。

トウモロコシ × 枝豆/インゲン

トウモロコシと枝豆やインゲンの組み合わせは古くから知られています。

豆類は土に窒素を供給し、トウモロコシの成長を助けます。

また、天敵を呼び寄せ、アワノメイガやアブラムシなどの害虫被害軽減が期待できます。

この組み合わせは「スリーシスターズ」として、アメリカ先住民の伝統的な植え方でもあります。

とくに注目！マリーゴールドとバジルの使い方

多くの夏野菜と相性が良いマリーゴールドとバジルは、とくに注目の植物です。

マリーゴールド：土の中の線虫対策の強い味方

マリーゴールドは土の中の線虫を減らす効果があります。

線虫は目に見えないほど小さいですが、多くの野菜の根を傷つけ、生育不良を引き起こします。

マリーゴールドの効果的な使い方：

• 植え方 野菜の周りに30～50cm間隔で植える
• 種類選び 小さな種類（フレンチ種）が育てやすい
• 植える時期 春に植えて夏までに効果を発揮させる
• 活用法 畑全体に植えるか、守りたい野菜の近くに集中させる

とくに小さなマリーゴールドは育てやすく、鉢植えでも利用しやすいです。

花も美しいので、菜園に彩りを添える役割も果たします。

バジル：トマトの良きパートナー

バジルはトマトの味を良くし、さまざまな害虫を遠ざけます。

アブラムシやコナジラミなどの吸汁性害虫だけでなく、葉を食べるヨトウムシなどにも効果があります。

料理にも使えるところが魅力です。

バジルの効果的な使い方：

• 植える場所 トマトの株元から20～30cm離して植える
• 数の目安 トマト3〜4株につき1株のバジル
• 育て方のコツ こまめに摘んで料理に使うと育ちが良くなる
• 日当たりと水 日当たりと水はけの良い場所を選ぶ

バジルは日当たりと水はけの良い場所を好むため、トマトとの相性が良いのです。

コンパニオンプランツ導入の注意点

コンパニオンプランツを上手に活用するには、いくつかの注意点があります。

• 相性の確認は必須 植物によっては互いの成長を邪魔することもある
• 過信せず補助的に活用 万能薬ではなく、総合的な育て方の一部として取り入れる
• 一緒に植える植物の手入れも重要 コンパニオンプランツ自体も適切に育てる
• スペースの確保 畑や鉢のサイズに合わせた配置を心がける
• 相性の良くない組み合わせを避ける 一部の組み合わせは逆効果になる場合がある

まとめ

コンパニオンプランツは、自然の力を借りて病害虫を減らす優れた方法です。

• 適切な組み合わせで農薬に頼らない栽培ができる
• 植物同士の相性を活かして元気な野菜を育てられる
• 多様な生き物が共存する環境も作れる

まずは取り入れやすいバジルやマリーゴールドから始めてみましょう。

家庭菜園で植物同士の助け合いを観察するのも、新たな楽しみになるはずです。

地域の環境に合わせて、自然の仕組みを活かした育て方を取り入れてみてください。